AULAS E  RITMOS

 

Se você for a uma academia de dança para iniciar suas aulas, provavelmente a aula de dança de salão vai ser um "pacote" que compreende 3 estilos: bolero, soltinho e samba.

 

Se você quiser aprender outro estilo, como forró, zouk ou salsa, provavelmente terá que fazer aulas separadas. O mesmo se aplica ao fato de que, depois de algum tempo, você provavelmente vai sentir vontade de se "especializar". Aí você vai começar a fazer aulas separadas para cada estilo.

 

Vamos falar um pouquinho de cada um deles. Começamos com o bolero , forró, soltinho ,  zouk e samba:

 

1)     Bolero: Nem só de Luiz Miguel vive o bolero! Mas é um ritmo obrigatório, por assim dizer. É clássico, elegante, romântico,  nunca sai de moda, e existem muitas músicas que podem ser dançadas com passos de bolero, por isso é bastante versátil. É relativamente fácil aprender, pelo menos no início. Depois, confesso que fica mais complicado, mas não é motivo para se desistir!

Normalmente, qualquer baile de dança de salão tocará bolero, pois é presença obrigatória. Há também bailes só de bolero.

Link para filminhos sobre bolero: 

https://youtu.be/_ToagFkBXRE   - Demonstração e papo

 https://youtu.be/6plWigOikBs  - demonstração de bolero e forró

2)     Forró é um ritmo bem brasileiro, e é uma delícia de dançar! Divertido, ritmado, alegre, fácil de encontrar oportunidades para praticar. Existem vários tipos de forró, mas a maioria pode ser dançada com os mesmos passos. É bem mais complexo para o cavalheiro do que para a dama, mas é um ritmo que não demora muito tempo para "fazer bonito" em um baile. Infelizmente nem todos os bailes tocarão forró, principalmente se for baile de orquestra. Você encontrará mais fácil em bailes animados por DJs ou bailes de forró mesmo, com trios forrozeiros.   

 

 

so    Soltinho será quase certamente o primeiro ritmo que você irá  dominar, pois é muito fácil comparado com os outros. É divertido e figurinha fácil em qualquer baile. No princípio parece um pouco difícil porque a marcação do passo básico é um pouco complicada para iniciantes. Mas, dominado isto, o resto é só festa. É o tipo de ritmo que, mesmo que a gente cometa erros, no final sempre dá certo!

M     Mais no link a seguir: https://youtu.be/Np7OAlpS1xU  - demonstração de soltinho e samba

    

    Zouk: comparado com os descritos acima, o zouk é novo. Um estilo sensual, romântico e animado, eu não enquadraria na categoria dos mais difíceis. Entretanto, por falta de informação muitas pessoas acreditam ser estilo apenas para “novinhos”. Mas isto é um engano. Confira em:   https://youtu.be/XsOcSdTw3Fk -

     Samba: pra mim, o rei dos ritmos, mas também o mais difícil. O samba de salão requer precisão e muita paciência. Vc começa a aprender e vai ter que treinar pra toda a vida, e , na minha opinião, é um ritmo que vc dança bem melhor se tem um parceiro ou parceira, pois requer muito entrosamento. Mas mesmo que não tenha, há passos básicos que um aluno dedicado consegue dominar em curto espaço de tempo (tipo 1 ano, mas ou menos). Mas não desistimos, pra nós é um desafio eterno! Mas muito gostoso!

Confira neste nosso ensaio : https://youtube.com/shorts/dIHBouBOiyk

 

BENEFíCIOS, MENTIRAS E VERDADES

Pela nossa experiência de mais de 10 anos de dança de salão, separamos algumas dicas preciosas:
 

O que a dança proporciona - os benefícios: 

1) Aumento de sua rede social;

2) Um exercício super agradável, que terá certamente efeitos sobre sua saúde. Manter o peso (ou diminuir), melhorar o desempenho cardio respiratório, melhorar a agilidade, manter a pressão no patamar certo...e outras coisas mais!

3) Prática da arte;

4) Ouvir músicas legais;

5) Excelente exercício mental. Você aprenderá novas coisas, movimentos novos, terá que memorizar algumas coisas também.

5) Possível bônus: conhecer alguém interessante ... (eu e Lilila nos conhecemos dançando)

 

Mentiras sobre a dança de salão: 

1) Você já está velho pra aprender - sem comentários...

2) Você precisa levar um parceiro pra começar - isto já foi verdade, mas não mais. As academias em geral já proporcionam os parceiros. Mas se vc levar, há várias academias que dão descontos especiais para casal.

3) Os bailes são caros - Não. É uma diversão barata, na maior parte do tempo. Alguns são até gratuitos.

4) É muito difícil - Muito, não. Alguns ritmos são mais fáceis que outros e depende de seu empenho.

5) Os bailes são muito tarde, fica perigoso voltar pra casa depois - tem baile em horários bem variados. Alguns até ao meio-dia, ou durante a tarde.

 

Verdades sobre a dança de salão: 

1) Falta homem... - É, infelizmente é fato. Porém, a maioria das academias e bailes já prevê este problema e apresenta solução para ele, como os Cavalheiros Pagos (cavalheiro "de ficha"). Depois que você formar seu grupo de amigos, então, fica bem mais fácil...

2) Preciso ir aos bailes para aprender - Sim, é bem recomendável. Mas você vai ter inúmeras oportunidades. Afinal, é pra isso que aprende, não? Eu comecei a ir à bailes com apenas 1 mês de dança. E aprendi muita coisa. Em geral, todas as academias promovem bailes e é um ótimo lugar pra começar, pois estará entre colegas e há os bolsistas da academia pra dançar com vc. 

3) E se meu marido, parceiro, companheiro, (ou minha companheira, parceira, etc...) não gosta de dançar? - Olha, se forem muito ciumentos haverá problemas...mas na verdade a maioria das pessoas vai ao baile para dançar. (pode acontecer paqueras, mas o objetivo principal é a dança). Sugiro um bom papo e levar a pessoa aos bailes.

4) Bônus: Vc vai ter vontade de dançar em todo lugar...

Quer um exemplo? Dá uma olhada neste filminho: https://youtu.be/O8zM6ucAc0Y

                                           

                                    Baile da APPAI, um dos mais cotados no Rio de Janeiro

 

 

 

                    Pra quem acha que não pode dançar:

Você gosta de dança mas se acha um "cintura dura"? ou você tem vergonha ? Ou acha que já passou da idade? Ou acredita que nunca irá aprender porque não "leva jeito"? 

Nós estamos empenhados em desfazer estas idéias erradas .

Continue conosco!

Não é possível que não haja nenhum estilo de dança que você não gosta. Já tentou todos? Se você se acha desajeitado, saiba que nós dois começamos do ZERO, e não éramos mais criancinhas, não...

 

Se você tem vergonha...ah, isso é fácil: perca a vergonha! A vida é  muito curta pra isso!

 

Se você é menina e tem um parceiro que não gosta de dançar...escolha um estilo que você pode fazer sozinha, como a zumba, por exemplo. Aliás, fale para seu parceiro que não gosta de dançar que ele está perdendo uma excelente oportunidade de (confira conosco alguns dos benefícios da dança):

 

Aumenta a flexibilidade, melhora o condicionamento aeróbico, melhora a coordenação motora, auxilia na redução de peso, fortalece a musculatura, previne artrose, combate depressão e timidez, combate estresse, ajuda a relaxar...

 

E, de quebra...

 

É divertido, artístico, ah, se você está sozinho(a) pode até conhecer alguém interessante.

 

Eu e Lilila nos conhecemos dançando! Somos praticantes de dança de salão há vários anos e acreditamos no poder da dança para "sacudir" a galera da terceira idade (fase de bônus)

Quer ver um pouco mais? 

Aqui, o link de nosso filme pra quem quer começar: https://youtu.be/YBaLuPedvLg